Jean-Baptiste et Maël proposent ici une méditation guidée permettant d’étendre notre sentiment de bienveillance à l’ensemble des cercles de nos relations. La méditation est suivie par un moment de réflexion permettant de déterminer les actions qu’il convient d’entreprendre vis-à-vis de nos relations pour vivre en harmonie avec les autres et avec nous-mêmes.
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Réflexions stoïciennes
Lorsque nous examinons nos représentations, nous constatons que bon nombre de nos émotions négatives sont contre-productives, irrationnelles et absurdes. Au lieu de répéter sans réfléchir et de façon stérile le même comportement, faisons le choix d’examiner la représentation qui a généré ce comportement mal avisé ; ainsi nous pourrons mener une vie meilleure et plus heureuse. Et c’est là le but de la philosophie stoïcienne.
Comment le stoïcisme soigne la colère
La colère est considérée, par Galien et d’autres écrivains antiques, comme la plus dangereuse des passions. Pourquoi ? Parce que la colère est, en quelque sorte, l’émotion qui interfère le plus dans les relations humaines. La colère représente une menace non seulement pour l’individu lui-même et son entourage, mais aussi pour toute la société.
[Podcast] Les thérapies comportementales et cognitives dans la pratique du stoïcisme, avec Michael Pichat – Épisode 4
Aujourd’hui, je suis très heureux de recevoir Michael Pichat pour parler d’un sujet que je voulais aborder avec un spécialiste depuis très longtemps, à savoir le lien entre le stoïcisme et les thérapies comportementales et cognitives.
Des métaphores pour identifier le bien et s’en souvenir
Les stoïciens ne se privent pas d’user abondamment de métaphores afin de guider la réflexion éthique du particulier au général et de retenir la complexité d’une pensée riche en thèses et arguments éloignés des croyances les plus partagées, dans l’Antiquité comme en notre temps.
Le Stoïcisme à l’heure de la cybermodernité – Elsa Godart (Stoicon-x Paris 2022)
Elsa Godart montre ici comment les principes du stoïcisme peuvent très bien nous aider à faire face à l’hypermodernité, caractérisée par l’hubris, la vanité, la démesure, et la virtualité de nos interactions.
Comment un stoïcien arrive-il sur la scène de Carnegie Hall ?
Si vous faites des efforts pour améliorer votre disposition intérieure, si vous êtes attentif à chacune de vos paroles, de vos émotions, de vos pensées, de vos actions et de vos attitudes – en les examinant et en vous efforçant de les aligner davantage sur un comportement plus sage – c’est cela être stoïcien.
Les stoïciens de l’époque impériale : Sénèque, Épictète et Marc Aurèle
Courte biographie et principaux écrits des stoïciens impériaux: Sénèque, Epictète et Marc Aurèle
[Podcast] Le stoïcisme d’Épictète, ou comment se libérer de ce qui ne dépend pas de nous, avec Olivier D’Jeranian – Épisode 3
Dans ce podcast nous allons nous concentrer sur la très célèbre distinction fondamentale que propose Épictète au début du Manuel: « Parmi les choses, les unes dépendent de nous, les autres n’en dépendent pas. »
[Apéro-philo] Joie et sobriété
Dans la société d’abondance qui est la nôtre, la crise énergétique et environnementale nous invite à repenser nos modes de vie : contrainte ou volontaire, que …