Depuis quelques semaines, je m’adonne à une nouvelle activité extérieure agréable : le jardinage. Quelques plantes aromatiques et des légumes d’été sont les premières plantations à …
Stoïcisme et jardinage : les leçons d’un orage
Appliquer les principes stoïciens pour une pratique sportive plus saine
L’activité physique est une composante fondamentale de notre bien-être. Pour rester en bonne santé et éviter la sédentarité (qui peut être renforcée par notre métier), …