[Lausanne] Être pleinement présent

Dans notre quotidien, les distractions sont partout : notifications, sollicitations, pensées qui nous projettent dans le passé ou l’avenir. Comment focaliser son attention sur ce qui compte vraiment ? Comment retrouver la simplicité d’un instant vécu pleinement ? Cette soirée philo propose d’explorer, à partir de la sagesse stoïcienne, l’art d’être pleinement présent, ici et maintenant. Ouverte à toutes et à tous, sans aucun prérequis, nous alternerons échanges et exercices pratiques pour réfléchir ensemble et expérimenter des moyens simples de cultiver l’attention au présent.

Entrée libre, sur inscription à bibliotheque@prilly.ch